14
de
March
de
2016
Las 11 creencias irracionales básicas de Albert Ellis
Comparte este post:
Atrévete a dar el paso de mejorar tu vida. Tú tienes la llave del cambio
.jpg)
Ver otros posts
Entender y Escuchar a la Familia
En terapia familiar nos encontramos con la importancia de las relaciones entre los miembros de las familias. Estas relaciones se ven y se comprenden en diferentes maneras de comunicación. Éstas se desgranan en creencias, más o menos enraizadas en las generaciones anteriores, maneras de hablarnos con su contenido y su forma
¿Cuándo las vacaciones son un descanso?
En la sociedad actual, oímos y leemos continúas referencias a la dependencia a ser feliz, a la fobia al sufrimiento, al crecimiento de las adicciones como síntoma del aumento de la evitación o la derivación al comportamiento compulsivo como medio para no sentir las emociones asociadas a los diferentes retos o problemas derivados de la propia vida. Esa huída hacia delante está enmarcada en nuestro tiempo.
Miedo al Fracaso
El miedo al fracaso, es una de las emociones que más paraliza, bloquea y frena la consecución de nuestros deseos y crecimiento personal. En muchas ocasiones deseamos realizar proyectos, relaciones sociales, actividades, jobies,etc.